高效时间管理

高效时间管理

——提高个人工作成效

【学习目的】:

在工作生活中始终如一，有的放矢的使用行之有效的方法，管理好自己工作和生活的方方面面，最有意义、最大限度开发和利用自己所拥有的时间，创造更大的价值。

【课程大纲】:

一、 时间的价值和发展

1、财富、健康、时间哪个更重要？

2、时间的定义

3、时间的特征

4、时间的意义

5、时间的公平性

6、学习时间管理的目的

7、时间管理的五个发展历程：

第一代时间管理“公鸡型”的方式、优劣和反思；

第二代时间管理“仓鼠型”的方式、优劣和反思；

第三代时间管理“北极熊型”的方式、优劣和反思；

第四代时间管理“群狼型”的方式、优劣和反思；

第五代时间管理“熊猫型”的方式、观念和境界；

8、五代时间管理之间的关系

二、 明确价值观

1、辽宁青年的故事 2、明确价值观 3、价值观准则

三、 目标的设定

1、耶鲁大学的调研 2、制定目标 3、合同样本

四、 时间的杀手和策略

1、耗时因素分析 2、时间管理误区 3、浪费时间的例子

4、时间管理策略 5、突发情况怎么办 6、拖延的借口和代价

7、充分利用时间

五、 提高个人成效的方法

1、效能管理法 2、艾维李的10分钟效率法 3、一周时间运筹法

4、办公室的5S 5、计划的杠杆原理 6、提高效率三问法

7、善用每段空闲的时间 8、一天中的时间曲线

5、十个赢得时间的锦囊妙计 6、完全时间管理 7、时间管理十八法

8我的承诺

【发布者:机构会员┊来源:宁波培训网┊2008-07-22】TAGS:

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